やりたいことリストを１００個考えてみた！

みなさんは自分のやりたいことが何かわかっていますか？

自分でも何がしたいのかよくわからないまま、なんとなく日々を送ってしまうと人生もったいないですよね？

私も自分が人生で何を達成して、どんな生活を送りたいか明確にするため、「やりたいことリスト」を作成してみましたので公開したいと思います！

このページが「やりたいことリスト」を作成してみたいと考えている人の参考になれば幸いです。

やりたいことリスト100とは

「やりたいことリスト100」は他の多くのブログでも作成しているのを見ますね。

このアイデアはロバート・ハリスさんの著書「人生の１００のリスト」が由来とされているようです。

「やりたいことリスト」を作成することにより自分の生き方を見つめ直し、何がしたいのかを明確化することができます。「やりたいことリスト」は、自分が望むべき方向に人生を進めるために役立つ羅針盤のような役割をしてくれるはずです。

やりたいことリスト100で期待される効果

やりたいことリスト100を作ることで、どのような効果が期待されるでしょうか？

自分自身のことがよくわかるようになる

真剣にやりたいことを考えることで、自分の欲求や実現したいことを洗い出すことができます。今までは気づいていなかったけれど、こんなこともしてみたかったのか！と新たな発見をするかもしれません。

また、昔は好きだったけど今は忙しくてできていない・・といった趣味などを思い出すきっかけになることもあるかもしれません。

やりたいことリストを作成することで、自分自身の理解が深まります。

やるべきことが明確になる

やりたいことリストを作成することで、その達成のためにやるべきことが具体的になります。例えば、リストの中に英語を話せるようになりたいと書いたとしましょう。

そうすると当然ですが、達成のために英語の勉強をしなければいけないことがわかります。また、このままだと目標がざっくりしているので、英語を話せるようになるためのステップとしてTOEICで〇〇点を取るという目標を設定することで、今度はその点数を取るために必要な勉強時間と学習内容を考えるようになります。

大目標から中間地点の小目標を設定し、その小目標の達成のために何をする必要があるか突き詰めて考えると、少しづつやるべきことが明確になっていきます。

また、普段の生活の中でもリストを見直すことで、リスト以外のことにかける時間は本当にしたいことではないことなのだと気づくことができます。

将来が楽しみになる

やりたいことリストを作成することで、達成出来たらどんなに素晴らしいだろうか。と自分の未来に期待を持つことができます。

将来の目標と自分の欲求を理解しその達成に向けて生きることで、生活にハリが出るはずです。

達成感を得ることができる

自分の目標や、やりたかったことを一つずつ達成していくことで達成感を感じることができます。小さなものでも大きなものでも、一つずつ目標を達成していくことは自信にも繋がります。人生の終盤でリストを見直した時に、「おれって結構、やりたかったことできてるやん！」っていう納得の行く人生にしたいですね。

やりたいことリスト作成のポイント4点

制約をせずに欲求のまま書き出す

リストを作成するときには、自由な発想で思いついたものをどんどん記載していきましょう。本当にやりたいことを理解するために、「どうせ無理だし。。」と決めつけずに、やりたいと思ったことは書き出していきましょう。

リストの内容はできるだけ具体的に書く

目標達成のために、リストの内容はできるだけ具体的に書きましょう。

具体的に書くことで達成に必要な行動も明確になってきます。

数字化できるものは数字化することでより明確になります。

大まかにジャンル分けして考える

リストの内容は大まかでも良いので、ジャンル分けすることで書き出しやすくなります。

また、見直す時も似た項目をまとめておくことで見直ししやすくなります。

リストは定期的に見直す

時間が経つことで、自分の価値観に変化が生じリストの中のやりたいことが魅力的でなくなることもあると思います。

また、目標を達成することで次の新たな目標を設定する必要も出てくるでしょうし、人生経験が増えれば視野が広がり、新たなやりたいことが出てくることもあるでしょう。

そのため、年に1回程度リストの見直しをすることをおススメします。

リストの見直しをすることで改めて自分の価値観を再認識することができますし、

アップデートすることで常に自分にとって最適なやりたいことリストを維持することができます。

実際に自分で作ってみた！

ここまでの内容をふまえて、自分でも「やりたいことリスト100」を作成してみましたので公開します！（ちなみに、タイトルはやりたいことリスト100ですが、細かい内容も含めたら100以上になってしまっても良いと思っています。今後も追加して増えていくと思いますので！）※オレンジ文字の項目はクリア済みの項目になります。